心灵成长，压力纾解||开展心理健康知识宿舍联络员培训

为贯彻落实省政府办公厅《关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案》及省教育厅《全省高校“万师润万心”心理健康大行动实施方案》的文件要求，加强心理健康教育工作的针对性和有效性，培育学生理性平和、乐观向上的积极心态。于2024年3月15日在3101人文学院教室举行“大学生的压力及管理”心理健康知识讲座。本次讲座特邀我校心理教育中心周晓舟老师主讲，由人文学院心理专干胡文婷老师主持。

​本场讲座中，周老师以亲身经历为开场，引出大学生的压力与应对话题，客观分析当代大学生压力的来源。周老师建议大家面对压力要沉着冷静，告诉自己“不要着急”。为增加讲座的互动性，周老师还以图片展示的形式引发同学们的思考与探讨，鼓励同学们坚信自己优秀且上进，即使身处逆境，也一定能展现出自己最好的一面。