开展教职工秋季心理健康讲座

为构建全员、全过程、全方位育人格局，深入开展“万师润万心”心理健康大行动，提升我校教职工心理健康素养，12月8日，心理教育中心在第一报告厅开展了面向教职工的心理专题讲座，邀请了江西师范大学党委委员，副校长、博士生导师董圣鸿教授前来授课，校党委委员、副校长周清平主持。

　　董圣鸿以“幸福的核心品质”为题，分享了关于“幸福”的相关研究成果，使参训教师理解了幸福的真正内涵以及实现幸福所需要具备的核心品质。通过讲座，参训教师认识到了幸福与外部物质条件和成就的关系并不密切，而更多地取决于内心的态度和观念。大家纷纷表示要在学习和生活中，养成积极的心态、争取人际支持、怀有感恩的心态、拥有自己感兴趣的事情等来获得满足和幸福的体验。

　　周清平表示，幸福是每个人都追求的目标，是人们生活中心灵的庇护所。无论面对着怎样的挑战和困难，幸福一直是大家追逐的终极追求。希望大家能够把今天所学所悟应用到自己的生活中。无论是在工作中还是在生活中，都要时刻保持积极乐观的心态，珍惜自己的资源和人际关系，感恩身边的一切，并从心流体验中寻找满足和幸福。

　　此次讲座，有效地增强了我校教职工心理健康素养，对提高我校教师心理健康水平，缓解教师压力，增强教师职业幸福感有着重要意义。