青春正好，不负芳华——我校开展女生节心理健康讲座

​为进一步提升我校学生自信，促使学生正确认识自己，绽放青春年华，形成健康的心理和健全的人格，珍惜青春，不负芳华，在努力奋斗、实现自我中成为更优秀的自己，3月7日晚七点，我校女生节心理健康专题讲座在第二报告厅举办。本次讲座由学工部（处）、团委主办，心理教育中心承办，由我校大学生心理协会指导老师董帅主讲，参与成员为22级部分学生以及宿舍联络员。

董帅以“所谓伊人，般般入画——遇见更好的自己”为主题，围绕限制女性自我实现的因素，女性在发展上的优势，女性在发展上的劣势和遇见更好的自己四个方面展开叙述，提升学生自身知识修养，塑造美丽心灵。董帅通过向学生推荐《她力量》、《女性主义》和《勇敢而非完美》三本书，深入浅出地为学生讲解了调节情绪和接纳自我的方法，告诉学生不仅要做独立的自己，更要做精彩的自己。

讲座过程中学生专注思考老师的每一句话，踊跃举手发言和老师进行互动，并主动分享自己的经历，董帅在认真倾听的同时及时为学生答疑解惑，给出相应的建议。她表示，女生要学会悦纳自己，让自己拥有良好的修养和健康的身心；广交益友，让良好的社会交往促使自己更加自信、乐观和独立；珍惜青春，不负芳华，在努力奋斗、实现自我中成为更优秀的自己。

讲座最后，董帅以“阅己，越己，悦己”为立足点，鼓励学生积极地于生活中认清自己，优于过去的自己，取悦自己。