景院心理功能室开放安排通知

　　大学生心理健康教育与咨询中心位于大学生活动中心二楼，是为我校师生提供知识宣传、心理测评、心理咨询等服务的专业机构。

　　中心设有心理咨询室、心理预约室，心理阅览室、心理沙盘室、音乐放松室、生物反馈室、情绪宣泄室、VR心理训练室、团体辅导室，配置了功能齐全的心理辅导设备，并将于4月1日开始面向全体师生开放，开放时间安排为周一至周五的下午13：40--17：20。

　　欢迎同学们来心理中心217室（大学生活动中心二楼预约接待室）现场登记、使用。

　　各心理功能室介绍如下：

　　团体沙盘室

　　很多同学来到这里会感到欣喜和愉悦，因为好似回到了童年，在这里你可以随心所欲地摆放沙子和沙具，沙盘中所表现的系列沙盘意象，或通过与心理咨询师的互动，促进沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。

　　音乐放松室

　　音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，改善人们的情绪，有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐惧等不良心理状态，恢复或增进心身健康。

　　情绪宣泄室

　　情绪宣泄室是让来访人员在一个安全可控的范围内，用消耗体力、运动击打、注意力转移的方法，将心中不良情绪宣泄出来，从而实现心理的平衡调节，内心压力的宣泄与释放的场所。

　　VR心理训练室

　　VR心理训练室主要通过虚拟现实技术（VR）生成的实时动态三维立体逼真图像，激起我们感知，在这里我们可以在虚拟的世界里遨游，体验虚拟世界带给我们的冲击感，一般运用于脱敏训练中。

　　心理阅览室和预约室

　　在这里有心理学书籍三百多本，大家可以来这里充充心理学方面的电哦！另外还有一台可供自由查询的心理自助仪，里面有一些趣味小测验和心理健康方面的知识。

　　生物反馈室

　　生物反馈仪是通过生理采集器将来访者体内生理机能用现代电子仪器予以描记，因而使其根据反馈信号，学习调节自己的躯体机能，达到辅助治疗的目的。生物反馈可以使患者通过反复的学习与训练，不仅认识到各种心理社会因素与躯体生理变化的关系，而且通过反复实践，正性强化，从而对原本不能随意控制的生理活动或情绪反应，进行自我控制或调节，以达到心理健康的目的。

　　好了，大家有没有对我们有多一点的了解呢？欢迎同学们预约实地参观体验！